吉林熏衣草油价格_熏衣草精油价格

1.如何自制薰衣草油？

2.怎样辨别熏衣草精油的真伪呢

3.熏衣草精油一瓶多少钱？100%纯精油，怎样用法？

4.熏衣草精油怎么挑选？

5.薰衣草精油有什么作用?

6.薰衣草精油使用方法薰衣草精油怎么用

7.薰衣草精油怎么使用？

汉家公主熏衣草功效:有助睡眠

将2滴熏衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡眠。(留意:淡淡的熏衣草有助睡眠的作用,但强烈的熏衣草味反而有提神振奋的作用。) 与马郁兰搭配(熏衣草:马郁兰=4:1)可加强镇静效果,对重度失眠者有相更好的协助。

熏衣草净身浴

倒一浴缸温水,滴进5-8滴熏衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲惫、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。

家庭应急

熏衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生。烫伤、刀伤,用棉花沾上熏衣草精油,直接涂于伤口上,只需几秒,疼痛消失,不会形成水泡,加快伤口愈合。 衣物防虫

把熏衣草精油滴进几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。

如何自制薰衣草油？

精油是一种很好的护肤产品，因为吸收，是油性的可供按摩使用，所以很多美容院都用精油来护理皮肤，精油一般都是从植物中提取的，最多的就是薰衣草精油，薰衣草的味道非常好闻，所以很多人都会使用薰衣草精油，那么薰衣草精油的功效与作用？薰衣草精油的使用方法？

1、薰衣草精油功效与作用

熏衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。

薰衣草精油对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。薰衣草精油的6种使用方法如下：

1、舒缓焦虑、镇痛、降血压——香熏炉熏香法：

首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法：往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。暖气机香熏法：冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。

2、治疗感冒——精油吸入法：

取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟;还有一种更简单的吸入法，可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

3、平衡皮肤油脂分泌——冷(热)敷法：

将3—6滴熏衣草精油滴入冷(热)水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。小贴士：身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

4、去除异味——精油喷洒法：

将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴：10毫升的比例，倒入喷雾器中摇匀后，按压喷雾器握把，将稀释的精油喷洒室内各处，可香味扑鼻已改善生活环境的作用。

5、消除疲劳、松弛神经——精油沐浴法：

熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚，可、还可消除白天承受的负面能量(如压力、抑郁)。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀，沐浴水温以37——39度为宜不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约15——20分钟;沐浴时，精油会漂浮于水面时而扩散，时而凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，要避免溅到眼睛，使精油均匀地分散须水面水，并在自己相关的部位，轻柔地按摩。

6、助睡眠——精油棉球法：

取两滴薰衣草精油滴于棉球上，将它们置于枕头内，或取薰衣草精油4滴，可以起到促眠的作用;或者将棉球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

2、用在脸上注意事项

1、薰衣草精油虽然是天然精油，但是敏感肌肤在使用之前还是要进行皮肤过敏测试。

2、哺乳期和孕妇期间体质比常人更敏感，所以要慎用薰衣草精油，一定要在专业芳疗师的指导下低剂量使用。

3、每个人的皮肤状况都不一样，疤痕深浅不同，皮肤细胞更新代谢的快慢也不同，所以每个人的使用后效果也是不一样的，关键是要每天坚持使用。

4、频繁用薰衣草精油按摩对皮肤不好，每2周做一次较为合适。

怎样辨别熏衣草精油的真伪呢

薰衣草精油可以用来舒缓受伤或发痒的皮肤，帮助睡眠，或者是用做按摩时令人愉快的按摩油。薰衣草油是由薰衣草提炼而成，其利用价值很高。我们可以利用薰衣草油对皮肤进行美容和保养，还有清热解毒之功效，同时对于高血压，失眠都有助于治疗，对于有风湿痛的患者起到缓解的作用。以下介绍的方法对于家庭配制薰衣草油是极好的选择，因为它们易于制造，使用一种油与熏衣草一起混合，就可以得到薰衣草油。接下来，大家就跟随我来了解一下吧。

工具/材料

薰衣草，棕色玻璃瓶，剪刀，棉布，橄榄油。

01

用新鲜的熏衣草来修剪，或者把它们晒干。把薰衣草的茎部分剪下来，，一般来说，花的长度是15厘米或更长。叶和嫩的茎可以用来注入油，厚的茎或者是花枝的底端就不能要了。同时，还要用花芽以及盛开了带有强烈气味的薰衣草花。

你可能会认为你采摘的薰衣草会制作出很多的薰衣草的精油，但其实不要盲目的添加过多的油在里面，否则就会导致精油的浓度不够。

02

让薰衣草变干。如果你用的是新鲜的薰衣草，先在荫凉处晾干，或者用布裹起来，以增强它的香气，减少油变质的可能性。用橡皮筋或绳子把它绑起来，让它倒挂在干燥温暖的地方。将其暴露于阳光下将使熏衣草变干得更快，但会破坏其中一些芳香油。新鲜的薰衣草可能需要两周的时间才能完全干燥。有些人只把它晾干一到三天，直到它干枯但不松脆，这大大减少了变质的机会，但并没有消除它的芳香分子。

03

轻轻压碎熏衣草，把它放在一个罐子里。然后把手摇首先洗干净，然后把薰衣草弄碎，或用任何干净的物件轻轻敲碎薰衣草，以暴露其香味。如果还有花蕾的话，最好是把花蕾扳开或者是用剪刀剪碎。然后，把它们放在一个干净的罐子里。

如果瓶子是脏的，就先要把瓶子洗干净，但在将瓶子接触到薰衣草之前要彻底干燥。否则的花，就会在精油混入水分，导致其变质。

04

把橄榄油倒在花上，在罐子里倒上任何没有香味的橄榄油，并且完全盖住薰衣草，但在顶部留出1 - 2厘米的空间，以便精油制作过程中精油进行扩张。一般来说，杏仁油、橄榄油或红花油斗志这样制作的，主要目的就是密闭薰衣草的香味，如果太满的话，可能会导致薰衣草的香味溢出。就会导致制作出的精油味道不够浓烈。

05

如果你有足够的时间和能够找到阳光充足的地方，就把薰衣草浸泡一下。把罐子紧紧地盖住，把混合物放在一个阳光充足的地方。很有可能需要至少48小时才能达到一种明显的气味，通常这种油会被保留三到六周。如果你没有足够的阳光或时间来使用这个方法，那就继续下一个步骤。

06

如果你没有时间和阳光，请小心地加热油。更快的替代方法是热油和薰衣草混合在双层蒸锅或电锅中蒸2 - 5小时,而且要保持在一个稳定的温度在38-49?C之间。如果你有一个烹饪温度计和一个控制良好的低温热源，这是一个比较好的建议，因为过多的热量会影响到油的香气和保质期。

07

把油过滤一下。在碗上放一块棉布或粗棉布，把油跟跟花过滤一下。把花和其他薰衣草放在花盆里堆肥都是很好的选择。

08

如果你想让油更加的多，就重复这个过程。同样的油可以倒进罐子里，然后放上一批新的干薰衣草。如上所述，把它放在阳光充足的地方，或者在低温下加热，反复的重复以上的过程，不断的把油注入精油瓶中，就可以得到更加纯的精油。

09

再加入几滴维生素E。在注入完成以后，加入维生素E以增加油的保质期。如果你没有一个阴凉，避光的地方储存油，或者你使用的油保质期比较短的话，就必须加入一点维生素E,增加精油的稳定性和保质期。一般来说，把一个维生素软胶囊弄破就可以加入进去了。

10

把你的油储存在一个黑暗的瓶子或罐子里。收集细棉布，把薰衣草材料包在棉布里，往瓶里挤压，尽可能多地提取一些精油出来。把它转移到用深色玻璃或不透明的塑料制成的瓶子或罐子里，以防止长时间暴露在光线下，从而破坏了香气。熏衣草油的保质期取决于所使用的油的种类和新鲜程度，但如果放在干燥、阴暗的地方，通常会持续几个月。

熏衣草精油一瓶多少钱？100%纯精油，怎样用法？

薰衣草是精油中最入门也是普遍的精油，因为出精油量大，所以价格并没有特别贵。不像玫瑰、茉莉等精油，5ml就要上千元以上。但是精油中价格太低的那种百分之百不是真的。如何办别真伪，可能要有一定精油使用经验，可以从以下几点来做初步判断

1.名称：精油就是精油，英文名Essential Oil，凡自称”薰香精油”、”香精油”一定是假的。

2.标示，包装：好的精油必须有标上英文名，拉丁名，产地等等，另外最好的认证。精袖最好放在深褐色避光玻璃瓶中，就是一般5ml,10ml,15ml的化学标准瓶，也有人放在深蓝色的。除此之外，如果有放在非玻璃瓶，或者放在一奇奇怪怪，有形状的瓶子里，都是有问题。

3.品牌价格：如果该名牌所有精油价格都差不多，大同小异，那肯定是假的，精油因各植物萃取方法不同，本身性质不同，价格有很大的差异。

4.色泽，味道：这个要有一定经验才知道。

薰衣草精油的颜色近乎透明，不会有什麽颜色。有明显颜色百分之百是假货。另外可以滴出看味道和效果。可以先滴到无味的纸巾上。先闻一下，过了十多分钟再闻一下，如果味道刺鼻单一，那就是人工香料。天然精油味道会有转变，而且天然不刺鼻。如果闻起来有油味，则是稀释的。

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熏衣草精油怎么挑选？

薰衣草精油的价格很多，要根据品牌而定。

薰衣草散发的独特气息，可让病虫远离。所以，在法国，薰衣草常被种植在树林周边，帮助树林驱赶害虫，被称为植物中的“啄木鸟”。早在罗马时期薰衣草就被广泛使用，时至今日，在各种书籍中被确切证实的功效至少有70 种。被我们熟知的功效有：抑制细菌；促进皮肤细胞再生，加速伤口愈合、淡化疤痕，对灼伤、晒伤有奇效；改善粉刺、脓肿、湿疹。更因为其“双向平衡”皮肤油脂的特点，几乎各种皮肤都可以安心接受薰衣草的恩惠，是目前全球销量最高的精油。

著名产地：法国，尤其是南部普罗旺斯地区的薰衣草，最受青睐。

使用方法/步骤：

皮肤改善：薰衣草精油是公认的“百搭精油”，当您想使用某种精油调配复方油，但无法确定此种精油的合适用量时，不妨将配方中的一半用量分配给薰衣草。这样，既可以基本保证效果，又可保证整瓶复方油是温和无刺激的。

生理改善：改善睡眠、经期问题，缓解肌肉酸痛。

心灵效果：平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、舒缓情绪。

其他功能：避免蚊虫叮咬，缓和被叮咬后的疼痛，并防止伤口感染，还有治疗足癣、去除异味的功效。

痘印疤痕：直接滴于棉签上，点涂于痘痘、痘印、疤痕处。温馨提示：单方精油中只有薰衣草、茶树精油可以小面积点涂，但不可直接全脸涂抹。

经期疼痛：薰衣草2滴+丝柏2滴+罗勒1滴+ 甜杏仁油10 毫升——顺时针按摩小腹 ( 月经前10天开始按摩，月经开始后停止)。

改善失眠：将1 滴薰衣草滴到枕头上（注意：用多了反而有相反作用噢）。

皮肤割伤、烫伤：将4 滴薰衣草精油滴加到蒸馏水中冲洗伤口。

舒缓情绪：檀香2 滴+ 薰衣草1 滴——熏香。

注意事项：低血压、怀孕初期忌用。

薰衣草精油有什么作用?

如何鉴别薰衣草精油品质是大家非常关心的问题，市面上的精油五花八门琳琅满目，即使专业芳疗师也无法提供给大家一套既科学精确又简便有效的鉴别方法，有时候你会看花眼。怎么样区分好精油和坏精油呢。

选择销量领先、有口皆碑、正规的精油品牌，可以大大降低购买到劣质精油的可能性，是最安全简单的选择。一般我们去购买精油的时候需要从以下几个方面进行区别。

比价格

大部分的纯正精油价格都在百元以上，纯正的精油在生产蒸馏的过程中，是不允许添加任何的化学药剂，所以价格不会太低的。所谓一分钱一分货，好货不便宜，便宜没好货。

看包装

精油必须以深色的玻璃瓶装来保证它的品质，因为光线、高热、潮湿都会破坏精油的成分。如果精油瓶是透明的、塑料的、大瓶口、采用橡胶滴头，可断定这种精油厂家是不专业的，不建议您购买。一般纯正的精油都选用比较小的深色玻璃瓶装，而且在瓶口通常有一个滴嘴标识上面会注明“100%Pure Essential Oil”的英文名称。,若标示为“Aromatherapy Oil””Fragrant Oil”,“Environmental Oil”,“Scent Oil”等时，有可能是稀释或合成精油。

一般来说，天然真品应该都会标明“100%PUREESSENTIALOIL”字样。而有些若直接标示“NATURE”甚至“FRAGANCEOIL”的，就不会是真正的天然精油。

观溶解性

由于植物精油的分子十分细小，可迅速地渗透入皮肤。因此可将测试的精油轻擦在手背并稍微按摩几下（测试单方精油时请先稀释后再在手背按摩），品质越精纯的精油，会越快被吸收干净，不易产生厚重的油腻感。纯精油滴于水中．会漂浮于水上，并形成一滴一滴的油滴，即使搅拌也不会溶解。

闻香味

纯精油的味道是清香自然的，所以我们只要低头闻下瓶口，好的精油不会有化学香料的呛鼻味。精油的浓度很高，拥有原植物浓缩了70倍以上的味道，气味自然、暗沉、持续、多层次。精油中含有上百种不同的分子，综合作用于脑后，会令我们感受到前味、中味、后味的不同，回味悠长。

真的薰衣草精油具有天然的草香与泥土香，假的通常只有单调的花香。但对植物精油不熟悉的消费者，可能很难单纯从香味去判别，可以通过其它方法去辅佐。

察透明度

纯精油是装在玻璃瓶中的，所以可透过玻璃观察其状态，如果呈现的状态为清澈透明液体，不会有浑浊感，则是纯精油。

试挥发性

大部分纯精油的挥发性较高，在购买的时候我们可以拿试用品滴在纸上，可完全挥发而且不留油渍。如果按摩较长时间后仍不能完全吸收，或在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分，则说明精油不纯。

薰衣草精油使用方法薰衣草精油怎么用

1.镇静和催眠。有研究机构做过测试。吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑感降低，脑电图α波形增加，脑电图出现明显的舒适感。第二，放松肌肉，缓解疲劳。除了作用于中枢神经系统，薰衣草精油还能松弛平滑肌，放松肌肉，舒张血管，缓解压力和疲劳。三、抗菌作用薰衣草，薰衣草中的钾溶液，具有极佳的抗菌和抗真菌作用。第四，减少疤痕。薰衣草精油对疤痕的作用机制尚不清楚。就实际应用效果而言，在皮肤愈合期使用薰衣草精油有助于减少疤痕组织，对于已经形成的疤痕也能起到非常有效的作用。薰衣草的护肤功效主要表现在薰衣草中的成分可以清除和抑制自由基，达到抗氧化的目的。

薰衣草精油怎么使用？

1、香熏炉熏香法首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

2、加湿机熏香法

往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

3、暖气机香熏法

冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。

4、精油吸入法取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟；还有一种更简单的吸入法，可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

5、精油按摩法

取2-3种精油与薰衣草精油混合总数不超过5滴，将其稀释于3-4毫升的植物按摩底油中，在脸部、头部、颈肩部等身体部位作按摩，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。小贴士：精油按摩法可以加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议精油按摩需要在专业人士指导下使用。

6、精油刮痧法

将薰衣草精油与底油均匀混合后涂抹于身体部位的某些穴道上，再用刮痧器刮拭。

7、冷敷法将3-6滴熏衣草精油滴入冷水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤内，重复以上步骤5-10次。小贴士：身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

8、精油喷洒法将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴：10毫升的比例，倒入喷雾器中摇匀后，按压喷雾器握把，将稀释的精油喷洒室内各处，可香味扑鼻已改善生活环境的作用。

9、精油沐浴法

熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚，可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天承受的负面能量。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀，沐浴水温以37-39度为宜不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约15-20分钟；沐浴时，精油会漂浮于水面时而扩散，时而凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，要避免溅到眼睛，使精油均匀地分散须水面水，并在自己相关的部位，轻柔地按摩。

11、精油棉球法

取两滴薰衣草精油滴于棉球上，将它们置于枕头内，或取薰衣草精油4滴，可以起到促眠的作用；或者将棉球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。

直接使用

用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。

调和使用

方法1：将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。

方法2：将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。

脸部按摩

方法1：将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后，做脸部按摩15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

方法2：将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后，按摩太阳穴和额头，可缓解头痛。

身体按摩

方法1：将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。

方法2：将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。

香薰疗法

方法1：将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。

方法2：将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情。

蒸薰法

把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

冷、热敷

把3-6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

点涂法祛痘

把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。

涂抹法美容

把薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用，因为薰衣草精油本身具备温和万能的作用，适用于任何肤质，所以长期使用会持续改善肤质。

使用场所

公司会议室：开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚至对立。如果在气氛安排上，能利用熏衣草收敛与安定的香氛，帮助每一个人往共同的目标作结论，这就是个有效繂，有共识的会议！

书房：宁静心神，使主人不管是阅读看书还是思考事情，都有沉淀与稳定的心情。

卧房（睡前）：许多失眠的原因是太过忙碌，心思不定，到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦，因此睡得不安稳，或是睡到半夜时会醒来，再也无法入睡。如果能在睡前让熏衣草的香氛帮你收敛这些杂乱的思绪，必能有一夜好眠。

更多配方

●神经紧张薰衣草3滴，加入热水中泡澡，或以薰衣草熏蒸、嗅吸。

●压力引起的焦虑薰衣草2滴，泡澡或稀释后按摩。

●抗抑郁薰衣草和薄荷或玫瑰　依个人喜好选择任何其一种精油各2滴混合，用于泡澡或稀释后按摩。

●失眠情况：1、睡觉时将1-2滴精油滴于枕头上。2、精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，会燃烧空气中的氧气，造成卧室内氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠。3、精油4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。

●烫伤：在开水或是火等烫伤皮肤初期，迅速将薰衣草精油滴在灼伤处涂均，来回二到三次可全愈

●擦伤或割伤：薰衣草3滴，茶树3滴，将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。

●咳嗽情况：薰衣草5滴，薄荷2滴，加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背

●流行感冒：薰衣草3滴，薄荷2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。

●咽喉炎、咽喉痛：薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸

●头痛或偏头痛：薰衣草3滴，将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。该配方也可用香熏灯将香气吸入。

●腿疼痛：薰衣草5滴、迷迭香10滴，以上精油加入40ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。

●足部、脚底痛：薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴将精油滴入热水中泡足。10分钟后，可消除脚部疲劳和脚痛。

●风湿关节炎：1、薰衣草2滴，迷迭香2滴，用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。2、薰衣草2滴，茶树2滴，添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。

●肌肉酸痛：1.薰衣草6滴，迷迭香4滴，加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。2.薰衣草2滴，迷迭香2滴，滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。

●高血压：将薰衣草5滴，薄荷4滴加于微热的水中进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和薄荷各3滴进行按摩。

●支气管炎：薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。

●唇疮：薰衣草1滴，涂于唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用）

●香港脚：薰衣草5滴，茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。

●脚气：薰衣草精油5-7滴，滴于一盆温水中，浸泡双脚，若水中加适当的香薰沐足盐效果更好。

●晕车：将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。

●阴道炎：1、薰衣草6滴，茶树3滴或洋甘菊6滴、每天以上述精油滴入盆中，坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。2、在热水中加入2-3滴薰衣草精油，然后用毛巾浸湿、清洗或敷盖，都能起到明显的作用。

●治蚊叮虫咬：薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

●驱虫、防虫咬：薰衣草30滴，滴入100ML基础油中或少许的水中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。

●淤伤：1、薰衣草1滴，薄荷2滴加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上。2、薰衣草2滴，迷迭香2滴滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作冷热敷。

●晒伤及暗疮：把两滴精油加于1毫升葡萄油中（或把1滴精油加于少量水分保湿啫喱中直接涂抹在暗疮患部及晒伤部位.）。

●针对油性毛孔粗大皮肤：把1—3滴精油加入早晚洗脸水中，洗脸、安抚面部、可净化皮肤，收敛毛孔，令皮肤白净，滋养肌肤，调节体香。

●驱除室内烟味和其他异味：将5—7滴精油加于水中，喷洒于房间内、家具、花草和沙发上，祛除异味，保持空气清新，夏天可驱蚊赶蝇；将滴有精油的废布挂在衣柜里或卫生间达到驱虫杀菌之作用；亦可将滴有精油的手帕放于衣袋中，达到祛体味，舒缓身心之效用。

●提高工作效率，增强自我：把5滴精油加于香薰炉的水中，点燃香熏炉，散发在空气中的精油和淡淡的香味能够安定情绪，舒缓压力，对抗忧郁，增加工作热情，提高工作效率。

●舒缓疲劳香薰泡浴：把精油5-7滴，滴于浴缸温水中，浸浴15-30分钟，具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加自信心的作用。

●皮炎/粉刺/雀斑：在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔按摩15分钟，皮肤能有效地促进细胞再生，平衡皮肤分泌。